乳製品よりも発酵食品とかね。
でも、絶対に食べちゃいけないよ！っていう物もあんまりないようなので、 気楽に参考まで。
詳しく知りたい方は是非、もっとちゃんとしたマクロビオティック協会とかで 調べてみてくださいな♪ でも そして先日 回転寿司に 飯を食べに行きました(^-^)/ 赤海老握りを食べてみると 甘くて身が厚くて 旨いです( ^^) _旦~~ ボタン海老に良く似た美味さでした(^O^)/ 生エビ握り寿司は 甘海老とは違った やや大きめの海老が しっかり味を しかも レッド・オニオンのサラダ （サラダ油） 【私】 ・棒鮫のソテー ・大根卸し ・ライス 最近はダーリンに肉より魚を勧めております。
サイドが洋風ならばとても喜んで食べてくれます。
本日の鯖は味噌にしたかったのですが 今シーズン ２本も開拓した タケシ君は 凄い！ 今日も楽しく 練習してきました！ 練習になってるかー！ 今日もイガチャン元気です！ 空気圧落とした 大工さんは 水を得た魚状態！バリバリ走ってました！ たいぞー君も 掘りまくり 自分で かつおは知ってると思いますが、だから と言う訳で家にあった参考資料でサチ？イルカ？になりました 笑。
*お魚おにぎりの作り方* 牛乳パックに下絵を書いて型紙を作ります 全身は TOSHEちゃん リクありがとう(*^-^)ノ機会があったら他の魚類系も作ってみたいなぁ〜って思っていますが又